Coaching via Internet, das ist heutzutage kein Problem. Wir treffen uns online mit Kamera und Mikrofon und reden. Ich bin vielleicht gerade auf der Ostsee unterwegs, Du auf Dienstreise und dennoch ist es möglich, ein gutes Coaching-Gespräch zu führen.
Das Wunderbare am Online-Format ist: egal wo in Deutschland oder auf der Welt wir gerade unterwegs sind, wir können uns sehen, hören und sprechen. Keine Sorge, ich habe Übung darin, auch per Kamera, Deine Mimik und Gestik lesen und erkennen zu können.
Manchmal möchte man raus aus allem, wie wäre es mit einem Spaziergang in der Natur? Wenn Du Lust hast, können wir uns bei mir treffen und ich zeige dir unseren direkt angrenzenden wunderschönen Wald. Du kannst Deinen Hund mitbringen und wir lassen die Natur auf uns wirken. Manchmal ist es erstaundlich, was sich dann löst, wie Gespräche in Gang kommen und der Alltag ein Stück in die Ferne rückt.
Du liebst das Wasser? Wenn Du in der Nähe von Flensburg wohnst, können wir uns auch dort irgendwo an der Förde treffen.
Oder Du möchtest lieber zuhause bleiben, weil es Dein sicherer und geschützer Raum ist? Ich komme auch gerne im Raum Lüneburg / Hamburg zu Dir.
Grundsätzlich gilt: nicht ich bestimme Deinen Lieblingsort, sondern Du!
Pferde leben im Hier und Jetzt. Weder die Vergangenheit noch die Zukunft sind für sie interessant. Pferde spüren Emotionen und können Körpersprache lesen. Das macht sie absolut authentisch in ihrer Verhaltensweise. Pferde sind in der Lage unser Verhalten zu spiegeln und zu spüren, wenn unser Außen nicht mit unserem Innen übereinstimmt.
Als bestes Beispiel nenne ich gerne mein eigenes Erlebnis mit meiner Stute Lucky One. Sie stand 24h auf der Sommerwiese und es gab Tage, da kam sie auf mich zu, wenn sie mich sah und an anderen rannte sie weg und ich wusste mir nicht zu helfen. Sie ließ sich nicht einfangen, galoppierte im Kreis um mich herum. Irgendwann fiel mir auf, dass es immer dann passierte, wenn ich Termine geplant, es einfach eilig hatte. Oder ich kam voller Anspannung von der Arbeit. Es lag also vermutlich an mir selbst. Kein Problem, so mein Gedanke, dann gehe ich halt langsamer zu ihr, weniger in Hektik. Oder ich gehe erst zu anderen Pferden und mache sie „eifersüchtig“. Oder ich bringe ihr Lieblingsfutter mit.
Es half nicht, sie schnappte sich ein Möhrchen und war schneller weg als ich ihr das Halfter überstreifen konnte. Irgendwann verstand ich, was los war: sie spürte genau, dass ich innerlich nach wie vor genauso angespannt war. Ich versuchte aber verzweifelt, es mir nicht anmerken zu lassen. Erst als ich wirklich entspannt war und auf die Weide gegangen bin, ohne etwas von ihr zu fordern, änderte sie ihr Verhalten. Sie hat also tatsächlich mein Inneres komplett gespiegelt und wollte meine Anspannung nicht aushalten. Und ich konnte sie durch mein Äußeres nicht “anlügen”.
Ein pferdegestütztes Coaching kann dabei helfen, deine innere Haltung aufzudecken. Es geht hierbei nicht um das Training der Pferde, sondern um das Coaching des Menschen. Meine Pferde sind meine Co-Coaches. Durch ihre Fähigkeit, feinste Änderungen in Mimik und Gestik wahrzunehmen, helfen sie mir als Coach, dir die richtigen Fragen zu stellen, um eine Selbstreflektion anzustoßen und letztendlich Veränderung sichtbar zu machen. Du brauchst keine Pferdeerfahrung, solltest aber zumindest keine Angst vor den großen Tieren haben.
Du glaubst nicht, dass Coaching wirklich Veränderung bringt? Ich bin davon überzeugt, dass sich Veränderung sichtbar machen lässt. Als Fotografin kann ich Deinen Weg sichtbar machen. Im Wald, mit den Pferden oder wo auch immer wir uns persönlich treffen. Hast Du Lust, Dich auf das Abenteuer einzulassen und zu schauen, wie Du Dich selber vor, während und nach dem Coachingprozess betrachtest?
